황철순 광배 만드는 2가지 방법

지기TV

1M 조회수305

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    jigitv91
    @CHUL SOON HWANG
    #황철순 #등운동 #광배운동

    게시일 13 일 전

    댓글

    1. CHUL SOON HWANG

      안녕하세요 황아가 입니다. 담엔 떼아를 초대해서 우리 리우 원포인트 레슨 부탁드려 볼께요~저는 지기를 조질 수 있는 운동을 좀 더 연구해서 찾아뵐께요~모두 득근하세요🏋‍♂️

      1. 이윤복

        전문가 그자체 이런 모습 자주 보여주세연!

      2. 잔박

        역시 철순좌

      3. 크HI

        황아가는 아가야..

      4. 조율

        형님진짜 멋지십니다

      5. 해적보틀 Pirate Bottle

        황아가 넘 귀엽고~

    2. Grant Park

      정말 이건 아닌듯.....정말...부탁드립니다....따님이 무슨죄가있나요? 지기님...차분하고 가만히 생각해보세요......따님이 현재 나이가 어려서 정말 말도 안되겠죠

    3. Grant Park

      상당히 죄송한데 제가 보통 지기채널 볼때 자녀분 나올때 스킵합니다. 헬스채널이기 때문이죠....근데 게다가 게스트가 황철순프로라면 자녀분의 분량은 스킵해주셨으면 합니다....저도 두남매의 아빠구요 애기들 넘 이뿐데 콜라보 하실때 만큼은 애기들 컨텐츠 보기 좀그렇네요.....죄송합니다....저의 짧은 생각이었습니다

    4. 쵸코우유

      웃긴다

    5. yihari

      약을 하는 동안에는 고자가 안되죠 외부에서 호르몬이 주입되니 잘 아시는 분이시잖아요

    6. 문동선

      5:10

    7. MinSun DR

      전진 몸 좋아졌네

    8. Heyyy Chssj

      정말 좋은 영상 감사합니다. 늘 광배근에 충분한 자극을 주지 못했었는데 황철순 형님과 지기님의 영상 단 한편만 보고도 앞으로 비약적인 발전을 이루어낼 수 있을 것 같습니다. 두분 모두 앞으로도 롱런하는 운동인과 유투버가 될 수 있기를 고대하겠습니다. 어려운 시국 속에서도 두분 모두 화이팅하고 본보기가 될 수 있는 운동인 되실수 있기를 고대하겠습니다. 감사합니다!!

    9. Monkey monkey

      이런애랑 좋다고방송하네.지기야.너도약권장함?

      1. dragon아크로칸토2

        운동합시다

    10. 주수현

      오랜만에 봤는데 철순 행님 올챙이배 심해지셨네....

      1. 주수현

        @dragon아크로칸토2 갑작이?

      2. dragon아크로칸토2

        운동합시다

    11. lee어컴

      어머..........몸이...너무 놀라워서 할 말을 잃을정도네요..👍👍

    12. 눈바디TV

      와.. 운동 진자 개잘해..

    13. 성완알

      "배면귀"

    14. 김동훈

      8:04

    15. 윤호준

      나도 운동 1년 넘게 했는데.. .. .. 조용히 해야게따... ㅎㅎ.. ㄷㄷ..

    16. 강james

      01:23 이거 운동 이름 뭔가요??

    17. 코파왕

      제가 운동을 잘 몰라서 그렇지만.. 전 지기님 처럼 너무 크지 않는 근육이 멋있는거 같아여.. 근데 실제로 보면 졸라 크겟지?..

      1. 지기TV

        그렇게 크진않아용ㅎㅎㅎ

    18. kiikiiop

      진짜 잘 알려주시네요 풀업 무작정 올라가기만 했었는데 잘 배워갑니다👏🙇‍♂️

    19. ᅵ

      6:28 묶는다는게 무슨뜻임?

    20. davis david

      아 저렇게 케이블로 따로 찍어 누르는구나 해봐야징 고맙습니다!

      1. 지기TV

        굿굿

    21. 초심

      7:06

    22. ᄅᄋᄏᄏ

      황철순은 좋든 싫든 리스펙 해줘야 하는 사람...

      1. Isley

        황철순씨 팬서비스 너무 잘해주셔서 깜짝 놀랐음..

    23. I A

      황철순씨 약한거아님 안한거임? 저번에 사과도 하고 하든데 머임? 안했음에도 저몸 만든거면 꿀팁 ㅇㅈ하는데 약으로 다 해놓고 운동꿀팁이라 소개하면 이건 아니지않음?

      1. dragon아크로칸토2

        운동합시다

      2. 쟈니

        약을 하던말던 님이 뭔 상관? 님이 인생 관여하실건 아니잖아요?

      3. 사고리구

        약하기전에도 이미 레전드몸찍었는데 무슨소리하니~

      4. I A

        @박열 약을 해서 청소년같이 아무것도 모르는 애들에게 잘못된 인식 심어주는게 문제임 술 담배 포장한거링 머가 틀림?

      5. 박열

        님 약하고 저 몸만들어보셈. 지기정도만되도 ㅇㅈ함.

    24. David Kim

      저게 자연적으로 되나요? 약 먹은거 같음 ㅡ ㆍㅡ

      1. dragon아크로칸토2

        운동합시다

    25. 돌돌돌돌돌

      신지드가 된다

    26. 최동광

      음 그러니깐 약 하고 남들보다 더 노력하라 .. 군요!

      1. dragon아크로칸토2

        운동합시다

    27. 경환이

      아니 근데 저거 진짜 약 아님?? 진짜 시비걸라는게 아니라 궁금해서 그럼 약을 안쓰고 어케 저런 근육이 가능하지...??

      1. dragon아크로칸토2

        운동합시다

    28. Youtube Ghost Cattle

      "약" 먹었을 때 황철순 등 만드는 법

      1. dragon아크로칸토2

        운동합시다

    29. ฅʕ•ع•ʔฅ

      4:26 형 미안한데 메뚜기같아 왠지 모르겠는데

    30. 파라솔리드

      철순아 배 너무 나왔다

      1. dragon아크로칸토2

        운동합시다

    31. 리얼ᄋ

      황철순님 아들은 자동적으로 몸짱이될수뿐이 없겠다하

    32. Gong Ju

      헬스 노관심인데 재밌다

    33. 나는 생각한다 고로 모른다

      와 한번 피티 받아볼 수 있으면 소원이 없겠다

    34. 헬스보이

      진심 실사 헐크다 우와 멋지심따봉~

    35. Ran O

      약은했지만 개나소나만들수있는몸은아니지 진짜 상위1프로의몸.......

      1. dragon아크로칸토2

        운동합시다

    36. 윤우열

      '그 광배'는 약을.... 크흠.

      1. dragon아크로칸토2

        운동합시다

    37. 최주영

      3:00

    38. 유튜브사용자

      근데 몸은 지기가 더 이쁘다

    39. 유튜브사용자

      와 진짜 저렇게 될려면 얼마나 운동을 해야될까..

    40. 읭?

      약을 얼마나 먹는거임?

      1. dragon아크로칸토2

        운동합시다

    41. 븅크딱들신고

      황철순 광배 만드는법 팁 1 .약을 뭔나게 빤다 약을 뭔나게 빤다 약을 뭔나게 빤다

      1. dragon아크로칸토2

        운동합시다

    42. 김대두

      제일 많이 나오는 단어 **근

    43. 급식NINJA

      이형은 무슨 얼굴에도 근육이 있냐?

    44. 쩝쩝냠냠

      7:14 나도 이거 사촌동생 해줬는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ나만 그른게 아니었군ㅋㅋ

    45. 짐맨

      멋있다!!

    46. seung

      이야 묶었는데 정소에서 탈출을했대..

      1. ᅵ

        근데 묶는다는게 무슨뜻이에여?

    47. 용군

      몇번을 보고 따라 할려고해도 감이 안오네요 ㅠㅠ 어께편은 확실이 피로감이 느껴졌는데, 등은 자극이 잘안오네요...

    48. Jangri Lee

      정관수술한게 풀릴일은 거의 없는데... 그걸 다시하라고....?

    49. 최승웅

      약물 권유 방송인가요?

      1. dragon아크로칸토2

        운동합시다

    50. 박영석

      몇백만웡짜리 강의 아닙니까...

    51. 형근

      갓철순....

    52. 원몰라

      저기 실례인건 아는데요 저 덩치크신분 혹시 약같은거 하신건 아니겠죠?

      1. dragon아크로칸토2

        운동합시다

    53. 중학교4학년

      와... ㄹㅇ 한국의 로니네 ㄷㄷ

    54. Ryu David

      4:21 이거 혹시 해부학 고수들 좀 알려줄수있음? 안쪽으로 넣으면 견갑이 회전폭 좁고 외회전되서 광배가 덜 들어가서 바깥으로내리면 그대로 내회전으로 내리는게 맞음? 방구석은 밴

    55. 표사장비서실장

      광고에서 드웨인 존슨 형님 나오네 광고도 ㄹㄱㄴ

    56. 사랑스러운모태솔로

      ㅗㅜㅑ

    57. 김해최고의호빠사장랄로란드상

      10층에서 떨어져도 광배로 날겠네..

    58. ㄴㅇㅁㄹㄴㅁㅇㄹ

      등은 운지기가 더좋은데?

    59. 신은선

      와 근데 영상 브금 잘깔았어요 철순님이랑 찰떡

    60. 신은선

      내가 볼 세아 0:01 0:39 1:10 6:58 7:42

    61. CH Respect

      졸귀야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    62. 신은선

      7:03 빤히보는거 귀여워....세아야 이모도 그렇게봐줘...

    63. 박종훈

      뒤에 아가야 등장할때를 보려고 여러번 봤어요 ㅋㅋ

    64. 신은선

      진짜 황철순님 공부 많이하시고 노력많이 하신거같아요 운동은 당연한거고...잘몰랐는데 존경합니다

    65. 양지호

      지기님 페북에 크리애이터연구소 라는 사이트에 영상 올라가있어요!! 도용같은느낌이라 말씀드려요

    66. 개탕전문강형욱

      세아 너무 긔엽다 ㅜ

    67. 마테르

      항상 깝치지말고 겸손하게 살겠습니다 2:20

    68. EL DO

      사이즈가 ㄷㄷ

    69. 김광수

      진짜 철순이형 몸 박살나긴 하네..

    70. ᄃᄃᄃ

      형님 존경합니다

    71. 이션

      황아가 ㅋㅋㅋ

    72. 타하하

      와... 등에 가오리가 있는데?

    73. jung m.m

      진짜 월클은 달러..

    74. ghgk dl

      04:47 등운동의 핵심

    75. 임택준

      그렇게 그는 등신이 되었다

    76. 4복치.

      ㅗㅜㅑ 남정내 2이서 뭐하는겨 ㅗㅜㅑ

    77. Mtantane Abed lkrime

      Tradiction arabe

    78. Mtantane Abed lkrime

      Tradiction arabe

    79. 정성룡블츠

      와.. 저런사람이 3대1000 치지않을까..

    80. 기임민석

      아들에게 사춘기란 없겠군

    81. 누비

      이런PT를 집에서 받네요ㅋㅋ

    82. 키도

      선생님 영상이 너무 눈부셔서 안보입니다 어떻하죠

    83. 최민종

      철순이형 아들이랑 떼아랑 커플 헬스 해주세요 16년정도 후에

    84. D S̆̈

      약이고 떠나서 운동에 대한 지식은 진짜네. 저런 강의 받아보고싶다

    85. 뤼느

      5:06

    86. 더고

      딸 개귀엽네 ㅁㅊ

    87. 김달걀

      김계란:나도 저기 가고싶다...

    88. 김지민

      사람 맞음?ㅋㅋㅋㅋㅋ

    89. 조성현

      한마바키가 저런 몸일까?

    90. 정정용현

      황철순님 자녀분들은 사춘기 올 일이 없을듯

    91. 전승민

      2:28 와 아끼던 팬티였는데 행님이라면 괜찮습니다!

    92. 뷁뷁뷁뷁쏡

      철순이형 세아 대하시는 태도가 진짜 사람이 너무 착하고 배려심이 많으신듯!!

    93. 알파와오메가의삶

      와진짜 개쩐다...이야....

    94. 초코남

      이제 매스는 좋은데...같은 케이컬 보디빌더로 비교 해보면 왜 많이 비어보이는지 알수가 없는 황선수...ㅠㅠ 팔, 다리 차이가 이렇게 큰 차이를 만드나...

    95. 정결

      철순님은 커다란 근육이 많고 세세한 근육도 커보이는 느낌ㅋㅋ 지기님은 세세한 근육이 걍 겁나 많은것 같에요 완져 멋지다.....

    96. 정경섭

      그래서.. 같이 씻으셨습니까....??😏😏😏

    97. 김봉근

      세아야 왜캐 이쁘니 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

    98. 매스남

      약이 무섭긴하다ㅡㅡ

      1. Dragon아크로칸토

        운동합시다

    99. 카푸치노

      황철순 광배 만드는법 1.약을 빤다. 2.존나게 운동한다 끝

      1. Dragon아크로칸토

        운동합시다

    100. hoon Wick

      철순님은 태닝을 얼마나하신거지....